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La dépendance à la masturbation, comment s'en débarrasser

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Bonjour, je veux vous raconter mon histoire uniquement pour trouver de l'aide. J'ai 14 ans, je suis une fille et je me masturbe depuis environ trois ans. Non, au début, ce n'était pas une pénétration dans le vagin, mais une simple masturbation à l'eau. J'ai substitué un puissant jet d'eau au clitoris et je l'ai apprécié. Ensuite, j'ai décidé d'essayer de pénétrer dans le vagin avec mes doigts. Cela me semblait douloureux et je l’arrêtai un moment. C'était normal pour moi, mais en grandissant, j'ai commencé à réaliser que c'était très grave. Tout le monde autour de moi est considéré comme calme et timide, mes parents m'aiment, mes amis m'admirent. Mais j'ai tellement honte que je me masturbe secrètement, rêvant de perversions. Après tout, les gens ne le soupçonnent même pas. Pour eux, je suis un peu un ange. J'ai essayé d'arrêter de me masturber, mais c'est déjà comme une dépendance. L'exposition maximale est un mois. Et puis encore dans la douche pour le plaisir. Je me déteste pour ça. Avec des amis, je dis "fu" aux blagues vulgaires et ainsi de suite, et à la maison. Aidez-moi dans cette situation, s'il vous plaît! Que pouvez-vous conseiller? ET CE N'EST PAS NORMAL. Je veux me débarrasser des pensées vulgaires et des farces de la main, et elle devrait considérer cela comme normal à cet âge.

La masturbation comme élément naturel de la sexualité humaine

La masturbation (masturbation) est stimulation génitale, dans le but de provoquer une excitation sexuelle, qui se termine souvent par un orgasme. La masturbation est possible à l'aide de mains ou d'accessoires érotiques. Certains utilisent des articles ménagers ordinaires à cette fin.

Selon les études, la masturbation est un phénomène normal et un élément naturel de la sexualité humaine. Il n'y a aucune preuve que la masturbation puisse causer une maladie ou une maladie mentale. La principale menace découlant de la masturbation est le risque de dépendance.

Les conséquences de la masturbation dans les relations sexuelles

Si la masturbation devient un phénomène compulsif, c’est-à-dire qu’elle se produit plusieurs fois par jour (ou plus souvent), on peut en parler. addictions. Ce phénomène dangereux peut avoir des conséquences, principalement psychologiques.

La dépendance à la masturbation fait commencer la masturbation dominer dans la vie de tous les jours - une personne à charge inclut la masturbation dans son emploi du temps quotidien, à la recherche d’endroits où se masturber. La personne dépendante devient anormalement excitée, distraite, a des problèmes de concentration.

Le résultat de la masturbation est un gâchis dans les relations avec le sexe opposé. La masturbation affecte négativement les relations - chez une personne dépendante, la masturbation domine le besoin d'intimité avec un partenaire.

Si la dépendance à la masturbation concerne une seule personne, celle-ci peut avoir de grandes difficultés à établir des relations avec les autres et à entretenir des relations sexuelles saines avec le sexe opposé.

Une personne qui a un penchant pour la masturbation au fil du temps commence à rechercher de plus en plus de sensations aiguës - le sexe d'un être cher ne devient pas assez intéressant. Il peut avoir des relations sexuelles à risque. La situation est extrêmement dangereuse lorsque la dépendance à la masturbation est associée à l’utilisation de méthodes menaçant la santé ou même la vie.

La dépendance de la masturbation affecte de manière significative l'humeur: provoque sa détérioration ou ses fluctuations. Le résultat d'une dépendance peut être:

  • Diminution de l'estime de soi
  • la peur
  • préoccupation
  • fatigue
  • manque d'énergie pour l'action,
  • sentiment de solitude
  • l'éloignement et la dépression.

Comment comprendre qu'une dépendance est apparue

En cas de dépendance, masturbation:

Pour un toxicomane, cela devient le but et le sens de la vie, se débarrasser des problèmes, un moyen de soulager le stress, les tensions, le confort et la récompense. Cependant, la masturbation apporte de la satisfaction en peu de temps - le besoin de le faire masturbation réapparaît très vite.

Une personne dépendante ne peut pas s'abstenir de ce comportement. Dans les cas extrêmes, il peut se masturber plusieurs dizaines de fois par jour. En raison de la masturbation, il peut négliger ses devoirs, ne peut pas construire des amitiés ou détruire les liens actuels.

La personne dépendante préfère se satisfaire de manière indépendante, d'autant plus qu'il lui est beaucoup plus facile d'atteindre l'orgasme par la masturbation que par la sexualité.

Il existe un autre risque: si une personne dépendante de la masturbation a besoin d'incitations supplémentaires pour provoquer l'excitation sexuelle, cela peut entraîner une dépendance supplémentaire, par exemple, à la pornographie.

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Comment l'arrêter?

La dépendance peut survenir chez les hommes et les femmes. Quand cela devient une partie intégrante de la vie, l'intervention d'un spécialiste est nécessaire. Le traitement de la masturbation est un travail commun d’une personne dépendante, d’un psychologue, d’un psychiatre et d’un sexologue.

Ce que peut rendre toxicomane:

  • Passez du temps activement. La masturbation compulsive contribue à l'ennui et au manque d'intérêt. Vous devez trouver un travail intéressant.
  • Faites du sport. L'activité physique est un moyen efficace de réduire le stress et de passer utilement du temps si la cause de la masturbation est l'ennui. Grâce à des activités régulières, le corps libère des substances qui améliorent le bien-être.
  • Les sports d’équipe sont une bonne idée: une personne accro à la masturbation devrait chercher le contact avec d’autres personnes.
  • Dites à quelqu'un en qui vous avez confiance votre problème. Si le toxicomane est dans une relation, il devrait parler avec son partenaire.
  • Utilisez une alimentation saine. Un menu bien équilibré a un effet positif sur l'esprit et l'humeur. Toutefois, lors de la préparation de votre régime alimentaire, évitez les aliments aphrodisiaques: huîtres, avocats, bananes, chocolat, saumon, piments, café, asperges, gingembre, miel, anis, figues, amandes.
  • Passez le plus de temps possible parmi les gens, surtout les amis et la famille.
  • Définissez le blocage des sites pornographiques sur votre ordinateur (vous pouvez demander à un spécialiste).
  • Trouvez votre objectif dans la vie. Ce peut être un projet professionnel intéressant, blog, voyage. Remplir votre vie d'activités intéressantes détournera l'attention de la masturbation.

Que peut faire spécialiste:

1.Puisque la masturbation peut être une forme d’évasion de problèmes ou de complexes, le psychologue doit d’abord en déterminer la cause. Cela vous aidera à faire face aux problèmes quotidiens et à augmenter votre estime de soi.
2.Le psychologue vous expliquera comment gérer efficacement le stress.
3.Le spécialiste vous dira à quel point il est important de maintenir un équilibre entre masturbation et contact sexuel avec une autre personne du sexe opposé.
4.Grâce à l'aide de spécialistes, une personne accro à la masturbation va apprendre à nouer des relations amoureuses à long terme sur la base de rapports sexuels sains.
5.Le spécialiste peut proposer de participer à des groupes de soutien

Le traitement de la dépendance à la masturbation peut inclure la nécessité de prendre des médicaments pour réduire la libido - uniquement selon les directives de votre médecin.

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Vaut-il la peine d'abandonner la masturbation?

Disons tout de suite. Lancer un onanisme a du sens. À n'importe quel homme. Chez une personne auparavant dépendante, la vie peut changer de manière si dramatique et si puissante qu'il ne le reconnaît pas lui-même. Après tout, toute sa vie, il vit sur le principe résiduel, lorsque 80% de ses ressources sont consommées par son démon personnel. Et le reste de la vie passe de 20%. Bien que cela puisse ne pas être très facile pour un toxicomane de se séparer du «travail de la vie», et parfois ce n’est pas du tout facile (même pour les crises psychologiques les plus graves). Mais cela en vaut certainement la peine.

Dans le cas, si vous n’avez pas encore développé la dépendance, mais seulement une habitude, cesser de fumer a également un sens. Premièrement, pour que cela ne devienne pas une dépendance avec le temps. Deuxièmement, et vous expérimenterez des bonus très importants dans la vie, en abandonnant la masturbation:

  • tout d’abord, c’est une explosion d’énergie (qui, auparavant, était littéralement tombée dans les toilettes avec du sperme),
  • croissance de confiance en soi
  • la libération du temps et de la conscience du contenu onaniste,
  • et par conséquent, l'émergence de nouvelles opportunités de vie que vous n'étiez même pas au courant.

C'est à propos de positif. Passons maintenant aux choses plus difficiles.

Lancer peut être difficile. Parfois, c'est péniblement difficile, comme avec toute autre dépendance lourde et à long terme.

Pourquoi est-il difficile d'abandonner l'onanisme?

La masturbation est une forme de dépendance sexuelle. Vous pouvez défendre la masturbation. Vous ne pouvez pas voir une raison d'abandonner la masturbation. Cependant, rien ne changera la vérité que la masturbation est une vraie dépendance. Comme tout comportement compulsif, cela nuit à notre psychisme. J'ai écrit à ce sujet en détail dans l'article «Qu'est-ce qu'un comportement compulsif?». Je recommande de le lire.

Par force, la masturbation équivaut à une dépendance à l'alcool ou à la drogue. Et ce n'est pas une exagération.

Accès facile à la masturbation et ses "congénital"En outre, une personne croit à tort que c'est"naturellement"Et il n’ya rien à craindre.

Cet article sera donné un plan d'action concret, étape par étape, pour arrêter la masturbation.

Mécanisme onanisme

Avant de renoncer à l’ananisme, il est utile de comprendre comment il nous contrôle.

Le seul but d’un acte de masturbation est d’éliminer la douleur et la tension internes que la masturbation crée.

Personne ne niera que chaque acte de masturbation a un effet positif fort à court terme, qui empêche l’abandon de la masturbation. Une personne tire le meilleur parti du processus et de la fin de l'action.

En moyenne, un acte ne dure que quelques minutes. Ensuite, la personne ressent un soulagement temporaire.

Les principaux dommages de la masturbation sont les symptômes du sevrage.

Cependant, tout n'est pas si simple, et le résultat n'est pas donné gratuitement à une personne. La plupart des gens ignorent ou ne sont pas conscients des graves conséquences négatives de la masturbation.

Chaque acte de masturbation pose des symptômes de sevrage à long terme. Ils sont identiques aux symptômes de sevrage liés à la dépendance à l'alcool.

Les symptômes de sevrage sont des sentiments inadéquats qu'une personne commence à ressentir si un certain temps n'applique pas un comportement dépendant - la masturbation.

Les symptômes de sevrage se manifestent sur le plan psychique et affectent l’ensemble de l’organisme. Seulement en les réalisant, vous pouvez comprendre comment abandonner la masturbation pour toujours.

Le processus de sevrage

Après l'acte de masturbation, nous nous sentons détendus, mais littéralement à travers 1-2 heures Les symptômes suivants apparaissent. Ils reflètent le principal mal de la masturbation et nous empêchent d'abandonner la masturbation:

  1. Goutte d'humeur
  2. Le sentiment de "mécontentement"
  3. La tension
  4. Sensation de contraction interne et de douleur (dans la zone centrale de la poitrine)
  5. Apathie
  6. Fatigue accrue
  7. Basse énergie
  8. État de dépression

Souvent, une personne attribue les symptômes apparents au fait qu’elle est vraiment fatiguée et qu’elle a juste besoin de se détendre. En outre, une personne commence à rechercher des causes externes de mauvaise santé (des problèmes dans la vie, au travail, dans les relations, etc.) J'ai écrit à ce sujet dans l'article "Projection de douleur sur des circonstances extérieures". Cependant, toutes les conditions négatives sont le résultat direct de l'utilisation de la masturbation.

Le mal et l'effet de la masturbation sur la pensée

Dans le contexte des symptômes du sevrage, la réflexion change également dans la direction du négatif. Les pensées commencent à s'user de manière prédominante inquiet et inquiet.

Ensuite, les symptômes de sevrage sont encore aggravés:

  • Un sentiment constant d'anxiété vient
  • Il y a un sentiment anxiété, panique, peur
  • Il semble que le monde devient incontrôlable. Une personne perd le contrôle de ses propres sentiments et de ses pensées.

Le cerveau offre l’idée de “se masturber"- comme une solution simple pour éliminer la douleur et soulager le stress. Un homme trouve une justification à cette action et commet un acte de masturbation.

Sur le graphique, j'ai expliqué comment une personne reçoit un soulagement à court terme, mais cela la rend également encore plus dépendante de la masturbation. D'autres dommages sont causés au système mental. Le piège de la masturbation claque.

La dépendance à la masturbation évolue constamment:

  1. Au fil du temps, le plaisir de la masturbation qu'une personne recevra moins
  2. Il voudra se masturber de plus en plus (utilisez des fantasmes plus pervers ou de la pornographie)
  3. Une personne recevra plus de souffrance.

5 idées fausses pour arrêter la masturbation

  1. La masturbation est naturelle. C'est un besoin inné.

Pour justifier sa dépendance, un homme explique la masturbation comme naturel besoin

La masturbation n'est pas un besoin naturel, comme de la nourriture ou du sommeil. Il n'est pas une nécessité vitale de l'homme. Quelle est la différence, comment pouvons-nous réduire le «buzz»: pomper de l'alcool, des drogues ou «exploiter» notre système de reproduction? Dans tous les cas, nous avons la garantie de recevoir des conséquences négatives. Le mal de la masturbation est évident.

La masturbation est une drogue facilement accessible.

La masturbation ne résout pas efficacement les problèmes de la vie. D'accord, il est difficile de faire des affaires quand à l'intérieur de vous "se brise" et quand vous êtes constamment dans un état déprimé?

  1. Si vous vous masturbez rarement, alors vous pouvez.

Parfois, il est difficile pour une personne d’abandonner la masturbation parce qu’elle croit qu’elle le fait rarement ou très peu et qu’elle ne peut pas développer une dépendance.

Peu importe qu’une personne se masturbe tous les jours ou seulement une fois par semaine. Par tout acte de masturbation, une personne aggrave sa dépendance. Tout acte de masturbation a une longue durée d'avance (des semaines et des mois) une douleur à long terme, un dysfonctionnement et d'autres symptômes désagréables de sevrage qu'une personne recevra tout le temps sans cesse.

Zéro acte de masturbation - c'est la norme pour cette profession.

  1. Tous sont engagés dans la masturbation. C'est normal

Si tout le monde fait cela, cela ne veut pas dire que c'est normal.

Si d'autres personnes le font, cela signifie simplement qu'elles sont également dans une forte dépendance, ce qui détruit leur vie, provoque de nouvelles dépendances et détruit la personnalité dans son ensemble, qu'elles le réalisent ou non.

  1. La masturbation est vitale. Branler, c'est bien et c'est bien.

La légende qui dit qu’il est bon de se branler et qu’elle est normale est peut-être la fable populaire la plus populaire, comme «un verre de bière par jour, c’est bon».

Il n’ya rien de plus destructeur que les rumeurs qui circulent parmi les gens et commencent par la phrase «alors dites les médecins ...», «en termes de médecine ...". Cette excuse vous empêche de quitter la masturbation plus que d’autres.

Je crois que les articles qui disent que la masturbation est utile sont écrits par des droches qui, eux aussi, ne peuvent pas abandonner la masturbation et tentent en même temps de justifier leur dépendance devant la société de toutes les manières possibles.

Le sentiment trompeur qu'il est difficile d'abandonner la masturbation est soutenu par la dépendance elle-même.

Le toxicomane croit également que l’injection d’héroïne est vitale pour lui. Ressentez la ressemblance?

Pour la vie, une personne a besoin d'air, de nourriture, d'eau et de sommeil. C’est tout!

Si vous pensez avoir besoin de survivre "quelque chose"En plus de ces choses, très probablement vous êtes fortement dépendant de cette chose.

  1. La masturbation vous permet de soulager la tension sexuelle

Oui, la masturbation soulage la tension sexuelle, mais il la crée!

Vous ressentez une tension sexuelle uniquement parce que vous vous masturbez constamment et que vous forcez le système de reproduction à fonctionner à plein régime. De plus, en fantasmant constamment sur le sexe, vous ne laissez pas le système reproducteur se calmer (masturbation mentale). Le corps n'a d'autre choix que de diriger toute son énergie vers le centre de reproduction. Si vous arrêtez cette activité, l’énergie sexuelle par inertie s’accumulera d’abord et créera réellement une tension sexuelle. Mais, si vous vous abstenez de la masturbation et arrêtez de fantasmer sur des sujets sexuels, il se dissoudra et ensuite, il sera envoyé dans d'autres régions où l'énergie est plus nécessaire. Mais pour cela, vous devez passer par une période de 10 à 14 jours.

Si, à partir de ce jour, vous ne commettez jamais d'acte de masturbation, votre vie ne fera que s'améliorer chaque jour.

Comment arrêter la masturbation. Instructions étape par étape.

  1. Arrêtez les fantasmes sur le sexe.

Pour arrêter la masturbation, vous devez arrêter tous les fantasmes sexuels. Cela se réfère même à eux quand vous regardez une fille et commencez à imaginer mentalement comment vous avez couché avec elle.

Vos fantasmes sur le sexe sont la principale raison de la masturbation.

  1. Arrête de regarder la pornographie

Il est également nécessaire d'arrêter complètement de regarder de la pornographie, des photographies érotiques (même d'un œil). Cela provoque aussi la masturbation.

Il semble que ce soient des activités inoffensives, mais ce sont elles qui vous mènent avec le temps dans un état incontrôlable lorsque vous commettez un acte de masturbation.

  1. Abstinence complète de la masturbation.

Tout acte de masturbation soutiendra activement la dépendance et vous ramènera immédiatement au centre de la dépendance, quel que soit le chemin emprunté. Il faut prendre la décision de mettre fin à la masturbation une fois pour toutes, sans laisser subsister d'indulgences.

  1. Ne soyez pas excité pendant une longue période (plus de 10 minutes)
  2. Ne touchez pas les organes génitaux (d'autant plus à ne pas les fourrer).
  3. Préparez-vous à attendre la période de sevrage

Se débarrasser de la masturbation est un processus.

La psyché qui a été lésée à la suite de votre comportement addictif est endommagée. Et elle a besoin de temps pour se réadapter au travail normal.

La période de sevrage, pendant laquelle vous ressentez les symptômes du sevrage, peut durer de 10 à 30 jours.

Нужно помнить, что со временем деструктивные чувства пройдут, после того, как вы начали воздерживаться от онанизма. Но при условии, если вы также прекратите любые сексуальные фантазии и просмотр порнографии.

Нужно практиковать другие способы расслабления и отдыха, которые не вызывают зависимости.

Помните, что со временем период дисфункции, когда «очень хочется спустить напряжение» проходит. И такие состояния перестанут появляться.

Je pense que vous avez appris comment arrêter la masturbation et que vous vous êtes rendu compte de ses effets néfastes sur notre corps.

En appliquant les recommandations de l'article, vous pouvez réduire les racines de la dépendance et abandonner la masturbation une fois pour toutes.

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Arseny Kaysarov Télécharger

206 Commentaires “Comment arrêter la masturbation pour toujours? Le mal caché de la masturbation "

Article intéressant. Je n'ai jamais pensé à ça. Puisqu'il est également le même drocher, bien que sa femme soit.

Merde aussi ne peut pas se débarrasser de la masturbation depuis 16 ans

Ouais mec et j'ai 33 ans, je suis toujours un abruti et il n'y a pas d'épouse. Eh bien, si à 16 ans, je pense au moins à la façon dont vous auriez une vie complètement différente, la masturbation prend du temps qu'il ne peut pas être rendu.

le temps est encore la moitié du problème, mais il affecte également grandement la psyché et la santé humaine, de sorte qu'une personne commence à souffrir énormément, même lors de l'abandon de la masturbation.

C'est normal à 12 ans. S'il vous plaît donner des conseils

Non, mon frère, j’ai aussi commencé à l’âge de 12 ans, ça va cesser maintenant, je ne peux pas empirer la mémoire.

ce n’est pas normal car le corps se forme et s’y habitue, je le sais moi-même car j’ai commencé à 12 ans et je pensais avec le temps mourrir, mais ce n’était pas là, je ne peux toujours pas faire face !!

Je me masturbe à partir de 5 ans et jette à 16 ans

J'ai aussi commencé à 12 ans et je ne peux toujours pas m'en débarrasser.

Si je vous comprends bien, il est le même

Je ne me souviens pas de mes débuts, mais j’ai commencé il ya 16 ans et je ne peux tout simplement pas arrêter de fumer. Je pensais commencer à fumer et à aider, je fumais quand je le voulais. Et puis ça a cessé d’aider. Fumer a pu arrêter. Et je ne peux pas

Eh bien, j’ai visionné une vidéo sur YouTube où ils disaient que c’était normal, mais je comprends maintenant que ce n’est pas le cas. J’ai aussi 12 ans au fait.

xs bien j'ai 13 ans et le même problème

Max! Vous avez un million de conseils! Jetez cette chose si vous voulez vivre NORMALEMENT! Et pas comme un nerd!

Maintenant, je vais vous dire une telle star. Je me suis masturbé depuis l’âge de 14 ans, maintenant - 35 ans. Personne n’a enseigné. À ce moment-là, je ne savais même pas de quoi il s’agissait. Une fois, avant d'aller au lit, conduit par une main inconnue, il tira correctement la bite et il y eut une décharge. Ce qui m'a incroyablement surpris - eh bien, en principe, je ne savais pas ce que c'était, a grandi dans une famille intelligente, a élevé une tante qui, naturellement, n'a pas abordé de tels sujets. (Tout à l'heure, en tapant ces lignes, je me suis rendu compte que mon fils allait certainement devoir parler de ce sujet, à mesure qu'il grandit, l'une de mes craintes est de ne pas me laisser aller, il ira sur mes rails pourris.) Suivant. Vers 20 ans, j'ai essayé l'amphétamine (qui ne le sait pas, il s'agit d'un psychostimulant qui, en plus des effets principaux, inhibe et augmente le désir sexuel, la sensualité, l'imagination, etc.). Le deuxième jour sans sommeil, après avoir refait tout ce qui était possible et impossible afin de perdre du temps avec quelque chose, j'ai décidé de tourner sur le porno et de me faire branler. Ainsi, il a apparemment commis la plus grosse erreur de ma vie. La découverte d'un groupe de "Nudge under stimulants" et "fuck under stimulants". Je vais oublier les 10 prochaines années de ma vie dans l'histoire, je mentionnerai simplement que pour économiser de la substance et améliorer l'effet, j'ai de nouveau, guidée par une main inconnue et une mauvaise tête, appris à injecter la substance par voie intraveineuse (personne n'a "planté" l'aiguille). l'aiguille de son camarade (qui plus tard a réussi à transférer à l'héroïne, et purge maintenant une peine de 228 personnes) et a découvert par lui-même des stimulants beaucoup plus puissants et destructeurs - vissez et rencontrez ... Alors, comment se passe la "routine" actuelle de ma vie: une fois encore, je promets de me masturber sous dope (individuellement, ceux-ci avec Les choses ne m'intéressent pas depuis longtemps), je me déteste, je souffre, je reviens à la normale après le vol précédent, tout dure 2 ou 3 mois, entre temps le stress s’accumule et à la fin je me casse à nouveau, je me sens mal, je le perds, moi. Maintenant la partie amusante. Sous les stimulants, vous êtes assis devant le moniteur et vous vous masturbez sur le porno tout en jouant. c'est-à-dire au moins 6-8 heures. C'est arrivé pendant deux jours avec une substance de rattrapage. Parfois, je perturbais les stimuli avec des psychédéliques et mettais littéralement l'acte de la pornographie, derrière l'écran. J'ai touché des ânes et d'autres actrices qui me regardaient dans les yeux avec le regard prodigue de leurs yeux noirs sans iris (et vous regardez bien, 80% des actrices sont obstinées avec de la méthamphétamine, c'est un médicament de fornication), leurs rares remarques m'ont été adressées. C'est vrai, lorsqu'un mal diabolique et souriant m'apparut au beau milieu de toute cette action, puis pendant un jour, une voix désagréable apparut dans ma tête, ordonnant toutes sortes de conneries, comme chez les schizophrènes, je sentis que c'était déjà trop, pria Dieu, me laissa partir et par la suite sans effets 3D et immersion totale dans ce qui se passe. Alors, après la prochaine session avec des substances et du porno, j’ai serré comme un citron, je sais que la semaine prochaine, je marcherai dans une ombre pâle et subirai stupidement un bannissement jusqu’à ce que ma psyché et mon corps se mettent en ordre, je ferai de nouveau plusieurs projets et opportunités, tous les plans se sont effondrés, etc., encore une fois baisé lui-même ... .... En général, ces séances sont organisées 4 à 6 fois par an et font parfois la sieste à sec, bien que cela n’ait rien d’intéressant. Et maintenant, je vois que, dans l’essentiel, j’ai déjà énervé ma vie et écrase celle de mes proches, qui dépendent de moi. 100% le concept même de droshcheva détermine le cours de votre vie dans le monde, c'est-à-dire - il y a du mouvement, mais il n'y a pas de progrès. Je peux le sentir. Je suis tout à fait d’accord avec l’article de l’auteur et, dans mon cas, c’est encore plus regrettable: la synergie des effets destructeurs de la masturbation et de la drogue.

Oui, môme, même aux larmes, je suis désolé pour le temps qui a été nulle part. Je n'ai rien accompli dans ma vie depuis 33 ans, je pense que cela est dû à la masturbation

Bonjour, j'ai 13 ans. Je suis accro à la branlette aussi. Je veux arrêter, ça me prend la vie. (Je me branle 5 fois par semaine). J'ai regardé toutes sortes de motivations. Rien n'y fait. Blâmez la pornographie. Il a juré à plusieurs reprises: c’est la dernière fois. RIEN Mais je vais m'arrêter demain NG. Je vais tout commencer à partir de zéro.

C’est la même chose, mais vous n’avez que 13 ans et je ne l’aime pas vraiment 12, je jure aussi toutes les règles, je ne pense pas à ça, vous comprenez quoi et vous oubliez ça comme un mauvais rêve

Eh bien, vous êtes au moins 5 par semaine, 3-4 fois par jour
Ahhh les gars sauvent

Et encore une chose: ce monde est tellement arrangé que rien ne se passe "juste comme ça", même un phénomène aussi inutile que les secousses, apporte certains avantages à quelqu'un, sans quoi ces ordures ne seraient pas si intrusives. Il est à noter que dans le processus d'absorption, une énorme quantité d'énergie est libérée, qu'ils se prennent à eux-mêmes - appelez-les comme vous voulez, conformément à votre vision du monde - des entités perverses et parasitaires hostiles envers nous, dans mon vocabulaire, il y a des démons. Autrement dit, les onanistes sont comme les pucerons pour les fourmis.

Lire la littérature hautement spirituelle. Faites de la méditation. Régulière Communiquer avec Dieu. Demandez lui. À Edigogo. Faites une prière. Les musulmans sont plus faciles à cet égard. Vous devez le faire régulièrement. Ensuite, vous pouvez récupérer. Sport Commencez par une promenade nocturne avant le coucher. Encore plus. Rencontrez des gens qui ont réussi. Marchez vers le stade dans la matinée. Là vous les trouverez.

dans les stades, tout le monde est stupide, moche, avec un mouvement de convolutions dans le corps, comme les femmes ont un droit, mon frère
putain et branler la fréquence cardiaque est utile

J'ai 15 ans et je me masturbais à partir de 10 ans. J’essayais de cesser de fumer 100 fois (sans exagérer) pendant un mois, j’étais accro à la masturbation anale et je commençais à regarder du porno sur des transexuels et des homosexuels. toujours vierge même s'il y avait jusqu'à &% des cas où les filles restaient collées l'une à l'autre (mais à cause de la masturbation, j'ai perdu mes capacités, j'ai perdu de la force sexuelle, comme dans 1 film "toute la force du sperme" ce qui est vrai. Le fait est que, à cause de la masturbation, j'ai perdu tellement opportunités que juste ahu # &% * veulent maintenant laisser tomber pour commencer une nouvelle vie, faites un lavage de cerveau pour aller au collège pour un réanimateur, soulagez, trouvez une fille mais j'ai besoin de soutien qui peut aider?!

A partir de ce jour, personne n'est sous-développé.

Est-ce que les livres de boxe sportive vous distraient

Drochalygy :) Gagner des grand-mères, lire des livres, faire une promenade .... Je veux me branler - enlever les putains :) Je suis fatigué, chercher la nana ... ... ne l’a jamais fait, fuu ... "Baiser ta main, c’est comme sucer." Alors rebji, MOB à deux mains :))

Votre conseil pour développer la volonté de s’engager dans le développement de soi aidera et les riches réussiront si vous gagnez, si vous n’êtes pas riche, mais vous êtes si confiant que vous n’avez eu aucune chance auparavant.

Il est nécessaire d'arrêter, sinon chaque jour l'apathie et la dépression .. C'est très difficile (

La masturbation est exactement la même dépendance que l'alcoolisme et le tabagisme. Alors laissez tomber cette activité, qui vous amène à la tombe à l'avance. Plus important encore, n'abandonnez pas. Ne pas arrêter de lancer. Prenez la décision ferme de quitter cette habitude une fois pour toutes. C’est pour ceux qui sont accros à la masturbation et qui veulent y mettre fin une fois pour toutes, et pour ceux qui ne l’ont jamais fait, je ne peux que leur dire ceci: n’essayez jamais de commencer. Une fois que vous essayez, gâchez toute votre vie.

D'abord rencontré un tel article. L'Internet tout entier est rempli de conseils qu'il est même utile. Mais je suis d’accord, c’est une dépendance et une perte d’énergie. Lui-même eu sur cette dépendance. Avant la révolution, les journaux annonçaient même divers remèdes contre la masturbation. Même alors, on croyait que l'abus de cette affaire conduisait à la faiblesse et au découragement. Un grand merci à l'auteur pour avoir posé le problème.

Bravo Oleg d’avoir compris l’essence, mais mon mari aussi n’a pas encore compris.

et que faire si une fille se prépare à avoir des relations sexuelles avec un homme. Comment va-t-elle faire ça? Perturbations causées par des questions sur l'activité sexuelle future, l'excitation mentale et les perturbations.

Vous n'avez pas besoin de vous préparer pour le sexe. Votre système de reproduction n'est pas une sorte de muscle qui doit être maintenu en forme. Au contraire, plus vous l'exploitez, le pire.
La perturbation vient plus de vos fantasmes sur des sujets laïques.
Que faire
Arrêtez de fantasmer.
Dans 90% des cas, ce sont les fantasmes qui suscitent l'enthousiasme.
Croyez-moi, vous ne pouvez pas du tout avoir de fantasmes sexuels et vous vivez toujours bien.

1000%, je suis d'accord avec chaque mot et je peux seulement ajouter que l'énergie sexuelle doit être transformée et dirigée dans une direction positive.

Et comment arrêter de fantasmer? C’est comme une idée fixe, il est difficile de s’échapper

Bonjour Arseny, j’ai une telle question à te poser, j’ai commencé à me masturber quand j’avais 10 ans, mais j’ai rarement fait cette affaire jusqu’à 12 ou 13 ans, puis j’ai commencé à le faire 5-6-7 fois par jour, cela fait maintenant 8 jours de mon abstinence , Il ya 2 jours, j’ai remarqué qu’une sorte de sentiment inquiet et inquiet commençait à se produire pour moi. Je suis devenu très actif. Sergo battait bien, je pensais que quelque chose se passait dans ma tête, ils me montaient toujours dans la tête et maintenant ils grimpent un peu stupide à ce sujet. que j'ai quelque chose d'anxiété pas si dérangeant il y a deux jours, la peur était très vive, je ne pouvais plus me concentrer sur rien, je pensais toujours que j'avais un problème de tête, que j'étais en train de devenir rassasiée, ou que je devenais déjà ou que j'aurais un sentiment d'anxiété, etc. les pensées ne viennent pas toujours qu’un jour je me jetterai par la fenêtre ou que quelque chose l’affectera quand j’y penserai, je commencerai à avoir peur comme ça et même pendant ces pensées mon anxiété augmenta, Arseniy que devrais-je faire dans ce cas?

Il s’agit d’une crise de panique, d’un état émotionnel dépourvu de bienfaits pratiques. Il suffit de survivre à cette période de perte de concentration, de dormir suffisamment pour prendre une douche contrastante, de faire du sport, de chanter de la valériane naturelle et apaisante, ou autre chose. Des substances spéciales sont libérées dans le corps, ce qui augmente la peur et, à l'instar d'une intoxication, vous vous sentez comme une personne différente, il vous suffit de vous déplacer et tout redeviendra normal. Les toxicomanes peuvent être brisés, quelque chose comme cela, le principal est de ne pas avoir peur et d’être honnête, il suffit de prier, de se repentir pour les péchés, cela deviendra plus facile, le Seigneur entend toujours nos prières.

Ce que j'ai écrit est mon opinion.

C’est ce que je pensais aussi dans ma jeunesse, et les articles ont réchauffé le fait qu’il était utile de se branler. Le résultat de ni famille ni travail, je comprends tout, mais pire qu'un toxicomane.

Moi aussi, très accro, je siège aussi 23 ans sur cette abomination

Che vraiment si déplorable? De la masturbation? Pour moi aussi, c'est devenu effrayant

Ce n'est pas simplement une dépendance, c'est une maladie qui détruit la vie. J'ai été plantée enfant, à 3 ou 4 ans, comme ça, il y avait des profs Il y a eu une période où j'ai eu un bandeau pendant plusieurs années. Maintenant âgé de 41 ans, je comprends tout, mais c'est vraiment devenu un chiffon, sans quoi tout est un problème de santé et de communication normale. J'ajouterai à l'article que j'ai découvert par moi-même que le cerveau est vraiment endommagé et que les connexions neuronales le rendent plus difficile à vivre et à arrêter. J'ai arrêté, le temps a passé, mais j'ai remarqué que le subconscient avait beaucoup changé, par exemple: pendant que j'étais assis chez le coiffeur ou dans le bus à côté de la femme, il y a de nombreux exemples, en bref, le corps libère déjà des hormones dans le sang, créant des tensions, le soir le toit se met à tomber, il s'effondre comme tout dans un brouillard. Ce n’est que plus tard que je réalise en regardant en arrière ce qui m’est arrivé. Et les femmes ont contribué à cette situation lorsque je travaillais dans une équipe féminine, elles étaient probablement excitées, ont commencé à me relever, 3 années de travail dans un tel environnement ont changé mon cerveau, elles ont maintenant un toit au-dessus du contact. Il n'y a pas de famille, le résultat est une panne, après une panne. Cette dépendance change vraiment le cerveau, car il y a tellement de toxicomanes.

Il a tout écrit correctement et clairement, les tentations sont omniprésentes et nombreux sont ceux qui en sont dépendants, mais peu de choses sont écrites à ce sujet.

Je suis très désolé pour vous, j'ai aussi une dépendance délicate, mais j'ai arrêté de le faire et je l'ai oublié.

Comment as-tu arrêté? Combien de jours devez-vous supporter?

Le moyen le plus efficace est de reconnaître qu’il existe un tel problème. Deux solutions sont possibles: la première est de faire du sport et de renforcer la santé physique, disons A 2 - c’est la voie de l’illumination spirituelle. Vous devez vider complètement le cerveau des personnes étrangères. Ce sont les pensées, car si les pensées sont claires, le corps le problème de ce plan ne sera donc pas du tout simplement dû au fait que notre psyché souffre et n’est pas impliqué.

Reconnaissant pour tous les articles et les instructions! Ce n'est pas enseigné à l'école. Beaucoup de choses devront être reconnues et acceptées en rapport avec ce qui a été lu… et appliqué, car vivre dans un tel régime (le pouvoir des instincts et des dépendances) est tout simplement insupportable. Merci à l'auteur.

Eugene.
toujours les bienvenus.
Je suis content que vous ayez trouvé quelque chose d'utile pour vous.

Bonjour et si une fille se masturbe devant un mec, est-ce que c'est aussi dangereux?

Eh bien, c'est la même chose que demander. si je ne suis pas moi-même, mais que je demande à mon ami d’injecter de l’héroïne, il n’y aura pas de conséquences?
Bien sûr, la force de l’héroïne et de la masturbation est différente, mais je pense que vous comprenez le principe.

Je suis une adolescente et je pratique la masturbation depuis longtemps ... Je ne pense pas parfois à un magicien de sujets passés ... dites-moi comment être, comment être distrait et s’éloigner de ce sujet?

Si une fille se masturbe devant un mec au lit, il n'y a rien de mal à ça, j'en suis convaincue. Bien qu’il ait abandonné cette affaire, je conviens que cela détruit un homme. Mais, ma fille, aie pitié de moi, laisse-moi être choyée. Tu dis encore que c'est dangereux d'avoir des relations sexuelles

Et une autre question: que dois-je faire si, pendant l’abstinence, j’ai exactement les symptômes suivants: un sentiment constant d’anxiété, un sentiment d’anxiété, une panique de peur et le fait que je perds le contrôle de mes sentiments et me demande quoi faire dans une telle situation?

Croyez-moi, Dasha, j'ai 41 ans et je me suis rendu compte que la conception des enfants n’est pas nuisible et que le sexe pour des aigus détruit la psyché. Pour les accros du sexe, le cerveau d'une pensée du sexe clignote comme un sapin de Noël décoré de lanternes. Sur YouTube, un film sur la dépendance au porno y a été tourné et présenté à un jeune perceur d'IRM, et dès qu'il a commencé à voir des allusions sexuelles, son cerveau était «bouillant» et «pétillant», même les héroïnomanes n'en ont pas!

totalement d'accord. L'excitation sexuelle est plus forte et plus abordable que n'importe quel médicament. Et le problème est qu’il est toujours facile de satisfaire (contrairement aux médicaments difficiles à atteindre). Cette dépendance est plus dangereuse que n'importe quelle drogue. Plus destructif et invisible!
Sauvez-vous les gens.

L'article est exactement pareil - SCREAM OF SOUL!
Tant de dragueurs dans le pays - toute l'armée et je suis parmi eux. En réalité, tous les psychologues et sexologues (enfin, plus de 50% sûrement) écrivent et disent que cela devrait parfois l'être, car il est nécessaire de se décharger de la vie. Mais il y a vraiment un problème tellement global dans la branlette qu’il n’est pas si difficile d’arrêter de fumer (il ya des périodes de 10, 15 et 30 jours), mais comment, après cette période, vous ne revenez plus dans cette entreprise. Et ce n’est plus une chasse pour faire cela, mais une chasse pour apprendre à en profiter à nouveau. Et lorsque vous recommencerez cette saison, la chasse apprendra à nouveau à renoncer à tous ces exploits.
Le dommage de la masturbation est évident. la psyché est en train de changer - même si vous êtes une personne capable et sans mauvaises habitudes, alors, sous l'influence de ces influences, vous commencez à avoir peur de beaucoup et des peurs apparaissent, et je ne dis pas que l'apathie et les sentiments d'inachèvement créent simplement un malaise et une dépression envahissante.
VRAIMENT! POUR APPLIQUER CES 5 RÈGLES écrites par l’auteur, c’est une chance d’arrêter de fumer (naturellement, si je comprends bien, arrêtez la masturbation - mais continuez à avoir des relations sexuelles avec un partenaire).
onanizm = dépendance. alors vous devez lui dire au revoir. BONNE CHANCE À TOUS.

Fuck ATP, j’ai définitivement décidé que j’abandonnerais ce raifort, je vois parfaitement la masturbation vleane

J'abandonne pour toujours grâce à l'auteur.

s'il vous plaît max! Vous allez réussir!

Bien comment? Combien de temps cela a-t-il duré?

Merci pour l'article))) Comment l'abandon n'est pas très long ... J'ai beaucoup appris.

Блин у меня такая большая история у меня вся жизнь испортилась из за он анимация мне 18 лет дрочу уже где-то лет7 постоянно хочу бросить держусь 2-7 но рекорд был 1 раз 18 дней потом просто не выдержал и сломался прям за 30 сек кончил ((даже незнаю как бросить я пытаюсь не смотреть не трогать но через где то 7-10 дней я смотря на девушек хочу их прям на месте обтрахат ь извините за выражение но это так эхххх очень много проблем от этой зависимости сегодня опять был срыв( просто организм автоматом делает все заходит в порно сайт я даже остановиться немогу что посоветуете ?

Dès que l’on pense à des visites de sites pornographiques, même s’il est très difficile, il vous suffit d’éteindre votre téléphone, votre ordinateur, votre tablette et de vous promener à l’extérieur avec un ami. À votre retour, le stress sexuel sera plusieurs fois moindre, mais il peut reprendre , et si cela se produit, vous pouvez essayer de vous entraîner sur la barre horizontale ou de vous relever du sol, en général dans l’activité physique, c’est l’une des rares méthodes réellement efficaces.

Est-il possible de tenir pendant un an? J'ai 30 ans

Vous pouvez. De plus, après quelques mois, l'habitude disparaît naturellement. Seule la tension ne disparaît pas et le processus d'adaptation dure très lentement. J'ai beaucoup lu où - y compris ici - que cela prend quelques semaines ou un mois. Ce n'est pas vrai Après 2-4 semaines, vous aurez de l'enthousiasme, mais ensuite il disparaîtra. Pour que de véritables changements psychiques se produisent, il faut des années, qui donneront toutes quelque chose de nouveau - compter les mois, surveiller l'état. Donc, en jetant un coup de pied, vous devez vous accorder immédiatement pendant quelques années (bien que l'habitude disparaisse au bout de quelques mois), sinon la confiance en soi et l'attente de résultats rapides joueront invariablement un tour à une personne.

Des mensonges, j'ai duré 4,5 mois et rien n’a aidé… C’est seulement quand j’ai recommencé que je me masturbe maintenant toutes les demi-heures…

Je laisse tomber moi-même, mais je suis frustré quand je bois, même un peu. Il est nécessaire de renoncer à l'alcool en même temps, du moins dans mon cas.

Je suis mariée à mon médecin depuis 15 ans, presque tous les jours, j’essaie de quitter l’église en ce moment, il ya quelques petites réussites. L’article est trop faible pour arrêter de fumer ... pour le moment, à chaque étape, la débauche et le porno, la chair commence à s’abstenir et les pensées s'en tiennent, même lorsque vous ne pensez pas et ne voulez pas comme les pensées d’un alcoolique vont et viennent ... lutter contre les passions, y compris avec la fornication, qui comprend l’ananisme, des astuces pratiques qui fonctionnent. Cet article aidera vryatli à aider un adepte de la drogue, même s’il veut quitter son coeur ... j’ajouterai par expérience personnelle en essayant de ne pas parler en contact, oeil ne le regarde pas

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